Простые правила летнего ухода

Правила уходаЛетом мы выглядим лучше, чем в любое другое время года. Сказываются здоровое питание, свежие витамины и душевный подъем. Но именно лето наиболее опасно для женской красоты.

Первый враг красоты – солнечные лучи

Кроме желаемого загара солнечные лучи приносят сухость, обезвоживание и новые морщинки на коже. Неслучайно косметологи разделяют причины старения кожи – естественное или вследствие прожитых лет – хроностарение и фотостарение (из-за воздействия ультрафиолетовых лучей) кожи.

Защититься от солнечных лучей может каждый человек. Для этого необходимо подобрать подходящее летнее средство с солнцезащитными фильтрами в соответствии с фототипом вашей кожи. Это может быть спрей, эмульсия или крем. Также приобретите специальные витаминные комплексы, средства после солнца, которые способствуют формированию стойкого равномерного загара, удерживают влагу в глубоких слоях кожи, препятствуя ее обезвоживанию.

Если коже не помочь, она начнет защищаться от ультрафиолета сама, как умеет: постарается загрубеть, стать толще и жирнее.

Три простых правила идеального летнего ухода

Правило 1. Предупрежден – значит вооружен

Загар – это защитная реакция кожи на повреждающее действие ультрафиолетом. Чем быстрее вы загорите, тем меньше вреда нанесут вам УФ-лучи. Ускорить образование красивого загара вам поможет крем для загара. Он содержит комплекс компонентов, стимулирующих выработку меланина, предупреждает процессы фотостарения, нейтрализуя негативное воздействие УФ-лучей, оказывает увлажняющее, противовоспалительное и регенерирующее действие. Особенно актуален для людей со светлым фототипом и чувствительной кожей.

Правило 2. Восстановление поврежденных структур кожи

Даже при самой защите кожи, множество стрессовых факторов могут привести к ее усталости. Восстановить утраченные силы, вернуть коже упругость поможет увлажняющие средства. Их очень много: водные и масляные растворы, эмульсии, кремы.   Если у вас жирная кожа, посмотрите, чтобы увлажняющее средство обладало еще и матирующим эффектом.

Правило 3. Не забывайте: кожа тела тоже требует ухода

Летом частый контакт с водой может привести к сухости кожи. Чтобы предотвратить это и сохранить защитный липидный слой кожи, необходим правильный уход за сухой кожей. Летом области бюста и декольте следует уделять особое внимание. Крем для бюста и декольте эффективно повышает упругость и эластичность кожи груди и декольте, способствует разглаживанию морщин, препятствует появлению признаков преждевременного старения.

Следуя этим советам, вы сможете сохранять здоровой кожу в период жаркого лета и выглядеть действительно блестяще.

Еще один летний враг красоты – кондиционер

Кондиционер сушит кожу не хуже любого солнца. Держите в офисе термальную воду-спрей. Это особым образом подготовленная вода из минеральных источников, которая попадая на кожу, ее успокаивает и увлажняет. Обычная минералка тоже помогает, но не так эффективно.

Главное же – почаще употреблять воду внутрь, желательно «живую» — некипяченую и нефильтрованную. В день необходимо выпивать не менее 2 литров.

Зная врагов красоты в лицо и выполняя три простых правила ухода, вы проведете летнее время с максимальной пользой для себя и своей кожи.

Читайте по теме:
Как дольше сохранить загар