Любой массаж является прекрасным способом для восстановления сил и здоровья.
Массаж снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение в организме, благодаря чему клетки кожи обогащаются кислородом, получают питание и улучшают свою регенерирующую функцию.
Существует несколько разновидностей массажа, которые отличаются техникой выполнения и своей направленностью. Что же представляет собой испанский массаж лица и тела, и какую значимость он несет для нашего здоровья?
Методика проведения испанского массажа разработана в конце прошлого века, и благодаря своей эффективности достаточно быстро приобрела популярность. Основная ее задача – привести организм в степень глубокого расслабления. Именно в таком его состоянии можно с наибольшей результативностью воздействовать на кожу, способствуя ее омоложению и подтяжке, устранять отеки, выводить из организма токсины и излишки жира. Помимо этого, испанский массаж полезен при стрессах и мышечных напряжениях, при проблемах с сердечно-сосудистой системой.
Уникальность испанского массажа заключается в комбинировании лимфодренажного, микроструктурного и биоваскулярного (дренажного) видов массажа, а также в сочетании различных приемов, которых насчитывается более сотни. Не смотря на то, что все выполняемые движения кажутся легкими, не причиняющие боль и дискомфорт, все же недооценивать их воздействие на организм не стоит.
Испанский массаж является достаточно глубоким, он затрагивает многие системы организма и даже воздействует на суставы, поэтому делать его имеет право только специалист, обученный данной методике.
Что представляет собой испанский массаж лица
В силу того, что кожа на лице является тонкой и нежной, все расслабляющие движения выполняются деликатно, с постепенным переходом от более слабых, к более сильным нажатиям. Массаж делается не только подушечками пальцев, но также и ладонью рук целиком. Непосредственно перед началом процедуры на кожу наносится специальное масло или крем, который соответствует типу кожи. Кроме лица, массажные движения выполняются на шее, плечевом поясе и зоне декольте.
Следует отметить, что при правильном выполнении испанского массажа лица последовательность используемых приемов и элементов не повторяется. Также к каждому пациенту подбирается индивидуальная схема массажа, при которой учитывается состоянии кожи и здоровья.
Испанский массаж лица рекомендуется при куперозе и сухой коже, он помогает бороться с ранним ее старением, оказывает заметный лифтинговый эффект. Весь курс в идеале должен составлять 10-15 сеансов, которые необходимо проводить через 1 или 2 дня, но не позже. С поддерживающей целью достаточно посещать массажиста раз в неделю или два раза в месяц.
Заметное улучшение кожи достигается практически после нескольких процедур. Исчезают отеки, овал лица становится более подтянутым, кожа приобретает здоровый оттенок.
Испанский массаж тела
Испанский массаж достаточно эффективен в борьбе с целлюлитом и подкожными жировыми отложениями. Благодаря тому, что при его выполнении достигается глубокое расслабление организма, воздействовать на проблемные места становится намного проще. Поэтому испанский массаж тела является достаточно популярным среди представительниц женского пола, которые стремятся сделать свою фигуру стройной и подтянутой.
Не менее полезен испанский массаж для мужчин, особенно после физических или спортивных нагрузок. Глубокое воздействие на мышечную, нервную и сердечно-сосудистую системы позволяет за самое короткое время привести мужской организм в норму.
Заботясь о своем здоровье, обязательно откройте для себя испанский массаж лица и тела.
