Особенности ухода за сухой кожей


сухая кожа

Сухая кожа – что это значит?

У каждого человека сальные железы работают по-своему. Но принцип один: жир, который они вырабатывают, нужен для создания некой защитной пленки на коже. Она, в свою очередь, предохраняет лицо от агрессивного влияния окружающей среды: солнца, ветра, пыли и мороза.

Говорят, что до 35 лет постоянными посетителями косметологических кабинетов являются женщины с жирной кожей, а после 35 – с сухой. Дело в том, что тонкая и чувствительная сухая кожа при недостатке увлажнения в большей степени подвержена старению и проявлению всевозможных аллергических реакций: на ней легко появляются области шелушения, а также трещинки и ранние морщинки.

Средства для сухой кожи

Если собственные сальные железы не обеспечивают надежной защиты, приходится пользоваться «заменителями» – жирными кремами, которые способны и смягчить, и увлажнить кожу. Иногда женщины отказываются от таких средств, предпочитая кремы с легкой тающей текстурой, которые лучше впитываются и не оставляют блеска. Но для тех, кого природа порадовала сухой кожей, такие средства не всегда подходят. Хотя бы раз в день кожу нужно усиленно питать – для этого подойдут специальные маски и жирный ночной крем.

Для сухого типа кожи вредны любые излишества: чересчур долгое нахождение на солнце или слишком частые умывания способны высушить ее еще больше, а это чревато проблемами. Поэтому в подобных случаях следует применять специальные защитные и моющие средства, которые параллельно основному назначению способны еще и увлажнять лицо.

Женщинам с сухой кожей не рекомендуется посещать бассейн – хлорка и прочие дезинфицирующие средства, растворенные в воде, могут принести им вред. То же самое можно сказать и про слишком частый пилинг – в процессе отшелушивания ороговевших частиц кожа истончается, следовательно, еще больше высушивается.

Народные средства для сухой кожи

Если женщина, обладающая сухой кожей, не может обойтись без очищающих средств, ей стоит отказаться от всевозможных магазинных пилингов и воспользоваться старым народным методом. Берется полстакана отрубей (лучше рисовых), которые перемешиваются с водой до состояния густой сметаны. Эту пасту необходимо на 10 минут толстым слоем нанести на лицо. По окончании указанного времени нужно сделать легкий круговой массаж лица, а затем смыть эту маску с помощью теплой воды. После подобной процедуры кожа не только очистится, но и увлажнится, приобретет сияние и упругость. А помогут в этом витамины В и Е, которые в большом количестве содержатся в отрубях.

Витаминный коктейль

Витамины А, С и Е – основные компоненты косметических средств -имеют важное значение при уходе за сухой кожей. Витаминами можно питать кожу не только снаружи, но и изнутри, принимая их вместе с пищей.

  • Витамин А воздействует на способность клеток к регенерации. Бета-каротин (витамин А) содержится в красных и оранжевых фруктах и овощах, а также, соответственно, в их масляных экстрактах.
  • Витамин С необходим для правильной выработки коллагена, кроме того, он замедляет процесс старения. Лучший друг коллагена – витамин С – в избытке содержится в кислых фруктах.
  • Витамин Е оказывает смягчающее действие и особенно необходим людям с сухой кожей. Витамином Е богаты подсолнечное и арахисовое масла, пророщенные зерна пшеницы и хлебные изделия грубого помола, яйца и зеленый салат.

Важно помнить и о воде. Выпивая около 2 л воды в день, вы сможете поддерживать оптимальный уровень гидратации организма.