Ультрафиолет: как защитить себя

Девушка наносит крем для загара

Солнце летом бывает коварным. Помимо радости может привести к неприятностям от длительного нахождения на нем без специальной защиты. Поэтому следует позаботиться о коже лица и тела заранее.

Сейчас можно приобрести любое средство с защитой от УФ-лучей, главное – выбрать тот, что подойдет именно вам.

Итак, необходимо решить…

  • Во-первых, где вы собираетесь загорать: на курорте или в городе.

Для поездки на море нужно выбирать крем с индексом защиты больше 20-ти, а чтобы получать солнечные ванны на даче недалеко от города вполне хватит и 15-ти. Главное, запомнить общее правило: чем больше число, тем сильнее защита. Так же обратите внимание, чтобы в составе крема был витамин Е. Благодаря ему кожа становится менее восприимчивой к ультрафиолету.

  • Во-вторых, стоит определиться с типом собственной кожи.

Если она у вас смуглая, можно выбирать практически любой крем. Обладателям бледной, чувствительной кожи и кожи с веснушками следует обезопасить себя от большого количества солнечных лучей и сократить пребывание на пляже до минимума – пары часов в день. Конечно, и крем должен быть соответствующим: на упаковке должно стоять число не меньше 20. Без солнцезащитного крема находиться под прямыми солнечными лучами вы можете не дольше 5-10 минут.

Кроме того, чувствительность к ультрафиолету зависит и от состояния организма, влажности кожи, приема лекарств. Стоит учесть также время года: после зимы кожа особенно восприимчива к солнечным лучам.

  • В-третьих, имеет смысл решить, какой участок своего тела вы намерены подставить солнцу: все тело или только лицо? В зависимости от этого и приобретать крем.

Чтобы как можно лучше подготовиться к лету, желательно использовать в холодное время года контролируемый загар. Вы можете приобрести красивый здоровый загар и поддерживать его в течение всего года с минимумом усилий, только загорая в солярии. Здесь вы получите рекомендуемую дозу ультрафиолета для вашей кожи. Такая доза сводит риск получения ожога к минимуму.

Важно правильно определить свой тип кожи и подобрать косметику. Зная свою кожу и правила использования средств смело можно получать удовольствие от солнца.

Правила использования крема следующие:

Почти все производители советуют наносить крем утром и гарантируют защиту на весь день. Но людям с чувствительной кожей лучше наносить его перед каждым выходом на солнце. Причем наносить крем заранее, за полчаса до выхода на улицу. Нос, плечи и грудь должны находиться в повышенной зоне вашего внимания. Крем распределяйте равномерно по всему телу круговыми движениями. Даже если производитель обещает, что крем имеет водоотталкивающий эффект, после трех-четырех купаний его необходимо нанести повторно.

Не забывая эти правила, имея подходящий для вашей кожи крем, заранее подготовив кожу в солярии, вы получите роскошный загар и не будете волноваться из-за солнца.

Ссылка на основную публикацию
tamilsexpoto freeindianporn3.com public bus sex vedio hot hot movies anybunny.tv heroine xnxx mujra bananocams.com tamil sex videos free download sexy veedio hindiporn2.com pepperonity xhampter freeindianporn3.com mother and son xvideo sexy bengali boudi onlyindianporn2.com manipur sexy girl english movies porn desixxxtube2.com indiansexstorie ofilmywap com hindi6.pro sexvideos com xvideo indian teacher pornharbour.net xxxindianvedios nepali sex girl video tubepatrol.org villagesexvideo sex pron vedio 6indianxxx.mobi kv2 patiala indian sextub com apacams.com indian latest sex com ahotgirl xxxvideohd.net sexfilim zaheen tahira hapka.info allama iqbal express porn video paris onlyindian.net xxx videos .com